淘寶減肥藥排行榜十強
                                                      2018減肥藥權威排行榜前十名,為你介紹減肥藥哪種好,助你健康減肥。

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                                                      荷葉泡水能減肥嗎 3個喝荷葉水注意點須知

                                                      時間:2019-07-28 12:58:21  作者:拜拜肉減肥網

                                                         荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。經過炮制后的荷葉味苦澀、微咸,性辛涼,減肥藥具有清暑利濕、升陽發散、祛瘀止血等作用。很多人將荷葉茶作為減肥良方,這可取嗎?喝荷葉茶能減肥嗎? 荷葉減肥因人而異,根據個人體質搭配才能獲得好的減肥效果。荷葉茶對水腫型肥胖者、便秘型肥胖者以及身上脂肪比例特別多并且肉肉很松垮的人群有很顯著的功效。

                                                         工具/原料

                                                         荷葉茶、開水

                                                         荷葉茶功效

                                                         1.清熱解暑,止眩暈,止渴生津,解火熱。

                                                         2.止血。治嘔血。

                                                         3.減肥,治便秘,幫助消化,開胃消食。

                                                        

                                                        


                                                       

                                                         喝荷葉茶減肥的方法

                                                         1.空腹或是飯前飲用。

                                                         2.荷葉茶一小包可沖一茶杯;旧弦惶炜蓻_3-4包,分3-4次喝完。有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4包,分4次喝完。十大減肥產品排行榜

                                                         3.必須是濃茶。第二泡的茶毫無效果,雖然只要能泡出顏色來沏多少遍都可以。但除第一泡之外,其他的不可能有減肥效果。

                                                         4.荷葉茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯里,倒上開水就可飲了。最好能燜5—6分鐘,這樣茶葉會更濃。而且就算茶涼,其效果也不會發生變化,所以夏季可冰鎮后飲用,味道更佳,

                                                        


                                                       

                                                         注意事項

                                                         1.荷葉本身主涼性,便不適合陽虛,體寒體弱的人(孕婦、腎陽虛者)便不適合飲用荷葉茶。

                                                         2.不必節食。因喝一段時間后,對食物的愛好就會自然發生變化,很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。

                                                         3.喝荷葉茶的同時還是需要配合運動和飲食才能有效發揮其功效。

                                                         荷葉在減肥的功效當中具有幾大特點:首先,荷葉的減肥療效較快,一個月可以減下10斤左右。另外,荷葉比較便宜。荷葉茶可以藥食兩用,很平和的一個藥,不會對身體造成很大的不良影響。一般喝荷葉茶身體不會產生任何不良反應。荷葉最好的特點就是在服用的同時不需要進行節食且不容易反彈。服用久后,胃口自動會遠離油膩的食物,喜歡上清淡的食物,改變我們的生活習慣。

                                                      轉載荷葉泡水能減肥嗎 3個喝荷葉水注意點須知請保留當前網址:http://www.suenewell.com/jkcs/21294.html

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